tak sobie czytam ten temat co jakis czas, sledzac opinie ludzi i natrafilem na opinie uzytownika lordknaga. lordknaga moim zdaniem najwazniejszym wskaznikiem dzialania danego stacku (czy to pre czy postworkout) jest to ile uroslismy bo zakonczeniu cyklu. Bo to czy pobudza czy jest pompa to moim zdaniem jest najmniej wazne, bo co mi z tego ze [...]
[...] ale tez nie jest najgorzej z cena. Ja narazie co parwda podziekuje jesli chodzi o kupno, gdzy pozostane narazie na xplodzie i Vasobolania (ktory czeka na swoj czas po cyklu kreatynowym) ale niew wykluczone, ze kiedys siegne po Plutonium osobiscie. Po pierwszej porcji polecam tenb produkt. (chociaz odstrasza mnie i,losc skladnikow )
Plusy - mniejsze napompowanie wodą - długi czas trwania cyklu i możliwość długotrwalego korzystania z jego efektów Minusy - długi czas potrzebny na nasycenie (ok 1 m-ca lub wiecej) - konieczność zrobienia długiej przerwy po cyklu - w efekty trzeba się dobrze "wczuć" mogą być mało zauważalne na początku
- długi czas trwania cyklu i możliwość długotrwalego korzystania z jego efektów JAK DLUGO MOZE TRWAC TAKI CYKL ? - długi czas potrzebny na nasycenie (ok 1 m-ca lub wiecej) - konieczność zrobienia długiej przerwy po cyklu JAK DLUGIEJ ? MYSLALEM ZE TAKA MALA DAWKE MOZNA JESC NONSTOP ?
[...] 6tab 2-8dzień 2tab/dz 9-21 1tab/dz jesli jajka nie wroca do naturalnej wielkosci po tygodniu od zakonczenia clomidu to przyjmujesz jeszcze 10tab po 1 dziennie. Przez caly czas trwania cyklu czyli od 1do 12 tyg przyjmujesz codzniennie 20mg nolvadexu. Mam nadzieje ze winko masz w zastrzykach bo jesli to jest wersja doustna to z góry odradzam [...]
0p1q do kosza nie bo można go wykorzystać za jakiś czas V3R_K wygląda to tak na cyklu robisz powiedzmy np 5kg pod koniec dajesz clen i twój organizm się odwadnia wiem było sporo opinii jaki to clen super na czyszczenie receptorów jako antykatabolik a nawet i czytałem opinie ze działa podobnie do winstrolu z własnego doświadczenia wiem ze po [...]
[...] zarowno fizycznie jak i psychicznie. W tym okresie kazdy sportowiec regeneruje organizm i relaksuje. Okres ten zazwyczaj konczy sie w polowie lata, a wtedy przychodzi czas na to, by zaczac budowac forme na nastepny sezon. Bardzo czesto spotyka sie rozwiazanie z 3 cyklami przygotowawczymi. 1. Przygotowanie motoryczne i wydolnosciowe. Cykl [...]
Czas stanął w miejscu. świetnie Ci w tej fryzurze :D No weź...naprawdę nie widać mojej ciężkiej pracy na siłowni? Tego że flaki wypruwam przy mc i przysiadach? Że zdycham przy cyklu kiedy robię siłę? Nie.. no zalamalyscie mnie
A czy mogę zacząć od dwóch obwodów (zamiast jednego) cztery razy w tygodniu (zamiast trzech) przez sześć tygodni (zamiast ośmiu) Kolejność parti w treningu ACT: - Brzuch - Uda - Klatka - Naramienne - Plecy - Bicepsy - Tricepsy - Przedramiona - Łydki Na brzuch robię A6W czyli dodatkowo nie będę robił... Uda i łydki też wolę robić [...]
[...] około 69kcal. Ty nie masz nawet 15kg tłuszczu. Podejrzewam, że w dniu treningowym twoje zapotrzebowanie zerowe wynosi koło 3000-3200kcal (przyznam szczerze, że długi czas nie śledziłem Twojego dziennika i gdy zobaczyłem, że jesz 3500-3700kcal to się bardzo zdziwiłem, biorąc pod uwagę, że przy 2000kcal ten fat Ci już opornie schodził, a [...]
[...] Jusielem odnośnie treningu siłowego dla kobiet. Jedno z lepszych szkoleń na których byłem, bardzo duża wiedza + skromność, humor spowodowało to, że bardzo szybko minął czas. Dużo nowych rzeczy się dowiedziałem. Szczególnie odnoście budowania treningu pod poszczególne fazy cyklu miesiączkowego kobiet. Spróbuje na pewno tym sposobem spróbować [...]
[...] robiłem potem na sucho bokiem do lustra to nie wydawało mi się. 1x135kg Bardzo ciężko, kota nie powinno być, ale ciężko ocenić mi samemu. Nie mam w nawyku nagrywać się podczas bojów. Podsumowanie: znowu padł rekord - 135kg w martwym ciągu, co jest 150% masy mojego ciała. Kolejny z celi w tym cyklu osiągnięty. Bolą mnie trochę plecy, ciężko mi [...]
[...] Moim idolem od zawsze był Alistair Overeem. Ale jak wiadomo, jego sylwetka jest dla mnie NIEOSIĄGALNA, ale mimo wszystko będę do niej dążyć nie stosując dopingu, na ten czas dążę do sylwetki Jona Jonsa. Co prawda nie jest to wygórowana sylwetka, ale jakiś cel trzeba obrać, tym bardziej, że jest to zawodnik bardzo wysoki (194cm o ile dobrze [...]
[...] na cyklu ? Jak Ty zadajesz takie pytania to ja Ci najpierw radzę abyś się dedukował bo sobie krzywdę zrobisz. Odnośnie HCG to w trakcie cyklu są różne szkoły: np cały czas 250ui e3d, oraz z przerwami np 8 tyg wtedy 500ui e3d. Cypek możesz razem z NPP ( ja tak robię) po prostu jeżeli ustalisz dawkę 500 tygodniowo to podziel to 500, aby [...]
[...] paskach. Sprawdzę następnym razem jeszcze raz ten ciężar. Obwody - trudności przy burpees i TGU, chociaż to ostatnie chyba robię bardziej dokładnie niż wcześniej. Pomimo, że czas znowu gorszy, to jednak obwód chyba dokładniej wykonany. Hamował mnie ból. Pochwalę się - chyba pokonałam swoje dotychczasowe maxy. Mam też wrażenie, że przysiady idą mi [...]
Witam, Po 3tyg. Okresie roztrenowania wracam do treningów i choć święta już za pasem to mimo wszystko jeszcze 2 tygodnie na to żeby popracować nad formą. Właśnie ten czas do nowego roku postanowiłem poświecić na budowanie siły i wytrzymałości. Jeżeli chodzi o kontuzje przez cały okres przygotowań jak i podczas walk nic strasznego się nie [...]
[...] nie sa.". Moze lepiej byloby NAJCZESCIEJ. Wiekszosc ludzi wykonuje je w formie malo intensywnej. :-] >...NIE WYKONUJESZ Z A D N Y C H CWICZEN... no to chyba caly czas lezysz przez 2tyg. Bo np. spokojny (bez zrywow, zasapania - a tak chyba jezdzi wiekszosc) rower niewiele sie rozni dla org. od pieszej wedrowki do sklepu, pracy, wejscia [...]
[...] imprezy wpadnij do mnie w sobote bo chyba co nie co bede robił na zakonczenie cyklu bo od kiedy cwicze (w kwietniu bedzie 2 lata) to jeszcze u mnie kumple nie pili a raz za czas warto oderwac sie od codziennosci jeszcze jak sie jest na masie bo na redukcji gorzej no chyba ze jakies balety i jakas panna namiesza w głowie to potem ciezko wrócic [...]